Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 25,19g | Eiw: 40,19g | Kohlh: 144,23g.
Frühstück: Papaya, Instant Oatmeal Grain, Banana, Cinnamon, Egg. Abendessen: White Rice, Beef Rendang, Frisian Flag Kental Manis, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Alfamart Buah Naga, Watermelon, Honeydew Melon. Snacks/Sonstiges: Regal Marie. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Anggiptri's Gewichtsverlauf
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