Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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63,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 37,17g | Eiw: 39,24g | Kohlh: 145,64g.
Frühstück: Ayam Kecap, Acar Mentimun Manis, Nasi Putih. Abendessen: Gula Pasir, Es Kelapa Muda, Kismis Emas (tanpa Biji), Bolu Pisang, Mentimun (Kupas), Tempe Goreng, Selai Kacang, Sate Ayam, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Iftitah Amalia's Gewichtsverlauf
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