Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 49,86g | Eiw: 78,59g | Kohlh: 147,22g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Агуша Молоко 2,5%, Мёд, Grow Food Ленивый Хачапури. Mittagessen: Чай, Кулич Пасхальный, Редис, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Смешанные Орехи, ВкусВилл Кефир Детский 3,2%, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа. Snacks/Sonstiges: Карамель, Лаваш Армянский. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mama _angela's Gewichtsverlauf
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