Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2266 kcal
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Fett: 81,11g | Eiw: 67,90g | Kohlh: 316,53g.
Frühstück: Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Kiwi, Café Espresso. Mittagessen: Hacendado Banderillas Dulces en Vinagre, Café Espresso, Guiso de Lentejas, Hacendado Bizcocho con Yogur. Abendessen: Agua del Grifo, Pan de Pueblo, Pisto. Snacks/Sonstiges: La Cestera Crackers Integrales, Mercadona Bizcocho Tradicional, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, La Cestera Crackers Integrales. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Emilio60's Gewichtsverlauf
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