Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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54,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2119 kcal
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Fett: 54,41g | Eiw: 67,42g | Kohlh: 230,97g.
Frühstück: Ameixas, Gengibre, Suco de Limão, Couve Manteiga Crua. Mittagessen: Vivenda do Camarão Strogonoff de Camarão, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Queensberry Cebola Caramelizada, Hemmer Relish de Pepino, Qualitá Batata Palito Congelada, Tomates, Alface, Heinz Mostarda Amarela , Heinz Ketchup, Sadia Mussarela, Hellmann's Maionese, Hambúrguer de Vegetais sem Carne, Wickbold Pão de Hambúrguer Australiano. Snacks/Sonstiges: Suco de Limão, Tequila, Caipirinha, H2OH! Limoneto, Melitta Café sem Açúcar , Petyan Biscoito de Coco, Natural One Suco de Laranja Integral , Tic Tac Tic Tac Menta, Empada Brasil Empada de Palmito, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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Polly W. Lira's Gewichtsverlauf
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