Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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75,9 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3587 kcal
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Fett: 225,66g | Eiw: 176,49g | Kohlh: 172,20g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Бутерброд с Маслом и Сыром, Жареное Яйцо. Mittagessen: Кухня на Районе Бефстроганов с Картофельным Пюре, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Abendessen: Макдоналдс Сырные Наггетсы Бри (4), Макдоналдс Биг Тейсти Ролл. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое, Вино Сухое, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mehr...
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Verlust von 8,1 kg pro Woche
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Arsenal-info's Gewichtsverlauf
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