Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 46,15g | Eiw: 98,45g | Kohlh: 174,27g.
Frühstück: Махеевъ Джем Малиновый , Бананы, Красный Октябрь Какао Порошок, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Яйцо, Молоко (1% Обезжиренное) . Mittagessen: Сливочное Масло, Креветки (Вареные или на Пару). Abendessen: Лаваш Армянский, Творог, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Анна.Бо's Gewichtsverlauf
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