Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
|
53,8 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2009 kcal
|
Fett: 73,24g | Eiw: 101,86g | Kohlh: 236,63g.
Frühstück: D'Gari Maple sin Azúcar, San Juan Claras de Huevo, Global Premier Moras Azules, Bimbo Pan Cero Cero, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Santa Clara Leche Deslactosada, Fresas, Extracto de Vainilla, Mantequilla, Huevo. Mittagessen: Aguacate, Tacos Dorados, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pozole. Abendessen: Global Premier Moras Azules, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Granola. Snacks/Sonstiges: Carlos V Cero, Piña. mehr...
|
|
1740 kcal
|
Bewegung:
Caminata inclinada - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
betsa.vera's Gewichtsverlauf
|