Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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155,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3126 kcal
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Fett: 185,79g | Eiw: 195,69g | Kohlh: 172,30g.
Frühstück: Yum Yum Smooth Peanut Butter , Scrambled Egg , Albany Low GI White Bread. Mittagessen: Energade Sports Drink, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Steers Cheese Burger Beef. Abendessen: Fried Egg , Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Beef Steak. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Philip Botha's Gewichtsverlauf
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