Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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836 kcal
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Fett: 36,74g | Eiw: 62,14g | Kohlh: 22,08g.
Frühstück: Uísque, Maracujá, Manteiga (com Sal), Ovo. Mittagessen: Uísque, Batata Inglesa Cozida, Frango Assado. mehr...
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2042 kcal
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Bewegung:
Fazer faxina - 1 Stunde, Kochen - 20 Minuten, orgasmo (se dar um) - 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tephizuma's Gewichtsverlauf
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