Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
|
67,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 45,81g | Eiw: 52,07g | Kohlh: 108,38g.
Frühstück: Minyak Sayur Canola, Bayam, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Garam, Apel, Kurma, Daun Bawang (Loncang), Tahu, Telur, Nasi Merah. Abendessen: Uleg Sambal Pedas, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Garam, Apel, Putri Salju, Pepaya, Kurma, Ikan Dori, Tumis Kangkung. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adeliabudhie's Gewichtsverlauf
|