Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
|
53,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
602 kcal
|
Fett: 12,46g | Eiw: 94,12g | Kohlh: 37,96g.
Frühstück: Nasi Putih, Udang Karang (Udang), Sawi Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge. Abendessen: Tahu Isi, Kem Chicks Sayur Toge, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Telur Rebus. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
sjyrose's Gewichtsverlauf
|