Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 61,85g | Eiw: 88,31g | Kohlh: 167,62g.
Frühstück: Strawberries , Folgers Classic Roast Instant Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Aquafina Water (16.9 oz), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Taco Bell Chicken Chipotle Melt. Abendessen: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Aquafina Water (16.9 oz), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Mama Cozzi 16" Five Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Bananas . mehr...
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2508 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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