Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2014
|
62,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 32,16g | Eiw: 44,47g | Kohlh: 188,65g.
Frühstück: Hochland Buttermilch-Käse Schnittlauch, Italienisches Brot. Mittagessen: REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Chicoree, Rote Zwiebeln, Aldi Schnittlauch TK, Tomaten. Abendessen: Vitasia Sweet Chilli Sauce, Vitasia Peking Suppe, Tip Tomaten Geschält, Satori Mungobohnenkeime, Vitasia Wok-Gemüse Chinesische Art, Chinakohl. Snacks/Sonstiges: Zentis Marzipanbrote, Birnen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nati1008's Gewichtsverlauf
|