Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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152,7 kg
Bisher verloren: 16,0 kg.
Still to go: 62,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 91,29g | Eiw: 71,25g | Kohlh: 172,60g.
Frühstück: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Cheddar Cheese, Whole Wheat Bread, Egg White, Del Monte Mixed Fruit Cup No Sugar Added. Mittagessen: Whataburger French Fries (Medium), Whataburger Grilled Chicken Fajita Taco. Abendessen: General Mills Cheerios. Snacks/Sonstiges: Gold Emblem Abound Unsalted Deluxe Mixed Nuts. mehr...
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4573 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 13 Minuten, Auto Fahren - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 9 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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kyleintally's Gewichtsverlauf
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