Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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45,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 52,77g | Eiw: 68,84g | Kohlh: 114,19g.
Mittagessen: 光泉 無加糖黑豆漿, 美樂家 熊寶寶營養補充飲品, 蔥蛋, 愛上新鮮 藜麥毛豆, 愛上新鮮 花椰菜米, 愛上新鮮 日式椒鹽舒肥雞胸隨手包, 蕃薯. Snacks/Sonstiges: 果果堅果 低卡高蛋白餅乾-巧克力葡萄, 盛香珍 無調味綜合果, 葡萄乾（無籽）, 蘋果, 香蕉, 芭樂. mehr...
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konstantes Gewicht
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