Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
|
61 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2154 kcal
|
Fett: 119,66g | Eiw: 126,06g | Kohlh: 104,47g.
Frühstück: Кулич пасхальный, Пасха творожная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский . Mittagessen: Пятерочка Хлеб Пури Грузинский , Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Говядина Отварная, Борщ. Abendessen: Оливки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|