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Good workout and calorie management had paid off.
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72,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 66,35g | Eiw: 47,89g | Kohlh: 199,22g.
Frühstück: Coconut Chutney, Boiled Egg, Plain Dosa. Mittagessen: Rasam, Egg White , White Rice. Abendessen: Egg White , Maggi Masala Noodles. Snacks/Sonstiges: Kurkure Masala Munch, Oranges . mehr...
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1831 kcal
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Bewegung:
Studieren - 13 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
that sounds amazing.. keep going
02 Mai 21 vom Mitglied: Ovais011
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03 Mai 21 vom Mitglied: lavanya28
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03 Mai 21 vom Mitglied: Ovais011
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how much time it took to reduce 0.6 kg??
03 Mai 21 vom Mitglied: shailchauhann
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@shailchauhann Around a week or 10 days I guess...
03 Mai 21 vom Mitglied: lavanya28
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06 Mai 21 vom Mitglied: Lulzw0lf
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06 Mai 21 vom Mitglied: lavanya28
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lavanya28's Gewichtsverlauf
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