Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
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58,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 68,59g | Eiw: 101,72g | Kohlh: 98,67g.
Frühstück: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Kebir Beyaz Peynir, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Abendessen: Яблоко Зеленое, Простой Йогурт, Простой Йогурт, Зеленое Яблоко. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Keskinoğlu Arnavut Ciğeri, Keskinoğlu Arnavut Ciğeri. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Samira Çınar's Gewichtsverlauf
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