Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
|
72,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 65,00g | Eiw: 62,09g | Kohlh: 221,38g.
Frühstück: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Каша Пшенная на Воде, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Клубника, Капуста Тушеная, Скумбрия Копченая. Abendessen: KDV Хрустящий Картофель с Солью, Вареное Яйцо, Перекресток Кулич Пасхальный. Snacks/Sonstiges: Мороженое Пломбир, Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
|
2003 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТаткаКол's Gewichtsverlauf
|