Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 40,14g | Eiw: 176,36g | Kohlh: 98,07g.
Frühstück: Hacendado Miel de Mil Flores, Carrefour Leche UHT Entera, Banana, Brüggen Copos de Avena. Mittagessen: Manzana, Hacendado Arroz Cocido, Cebollas, Tomates Rojos, El Campo Remolacha Cocida y Pelada, Hacendado Huevos Frescos M. Abendessen: Carrefour Pechuga de Pavo Cocida, Arla Protein Delite 5% Fat, Coca-Cola Coca-Cola Light al Limón, Prima Barbacoa Cero, Reina Gelatina Light, Carrefour Salteado Campestre, Hacendado Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Snacks/Sonstiges: Carrefour Tortitas de Arroz con Quinoa, Carrefour Pechuga de Pavo Cocida, Arla Protein Delite 5% Fat. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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jordi4070's Gewichtsverlauf
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