Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 32,33g | Eiw: 66,82g | Kohlh: 67,79g.
Frühstück: Colun Leche Descremada sin Lactosa, Café, Caqui, En Linea Manjar, Marco Polo Coco Rallado, Frutexsa Nuez Mariposa, Plátano, Frutillas, Danone Yogurt Griego Natural. Mittagessen: Agua, Vino Merlot, Pepino (Pelado), Lechuga, Chuleta de Cerdo, Puré de Papa. Abendessen: Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Café, Salmón al Horno o a la Parrilla, Pepino (Pelado), Lechuga. Snacks/Sonstiges: Cruzeiro Café de Grano Intenso. mehr...
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1636 kcal
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Bewegung:
HIIT - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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karolvipi's Gewichtsverlauf
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