Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
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44,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 21,69g | Eiw: 41,39g | Kohlh: 272,21g.
Frühstück: Indonesian Fish Cake, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Ellenka Fiber Creme, Brown Sugar , Nescafe Classic, Banana. Abendessen: Indonesian Fish Cake, Egg, Tomatoes, Cucumber, Bakmi GM Bakmi Jawa, Bakmi GM Bakmi Jawa, Cimory Yogurt Drink Low Fat Tropical Fruit. Snacks/Sonstiges: Diabetasol Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. mehr...
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1159 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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welcome45's Gewichtsverlauf
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