Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 51,81g | Eiw: 52,13g | Kohlh: 130,67g.
Frühstück: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Gran Minas Manteiga com Sal , Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos . Mittagessen: Rainha Costelinha Suína, Purê de Mandioquinha, Camil Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Sadia Soltíssimo Queijo Prato, Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos . Snacks/Sonstiges: Oreo Oreo (3), Arcor Ursinhos Ácidos , Oliveira Doce de Banana, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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arianeasant's Gewichtsverlauf
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