Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
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76 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 39,17g | Eiw: 41,52g | Kohlh: 139,57g.
Mittagessen: Artica Lasagne al Radicchio Rosso e Salsiccia , Pane Integrale. Abendessen: Zorzi Farro Precotto, Burro, Patata Bollita, Speck Alto Adige I.g.P., Orzo Perlato (Cotto), Cipolle, Erba Cipollina, Carote, Sedano Cotto. Snacks/Sonstiges: Nattura Chips di Patate, Aperol Spritz. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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davide tomasi's Gewichtsverlauf
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