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@nahuel_ballesteros_delu
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Deportista
Artes marciales
Personal trainer
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88,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2305 kcal
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Fett: 56,93g | Eiw: 223,02g | Kohlh: 221,09g.
Frühstück: Pan de Salvado, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: La Campagnola Arvejas, Avena, Huevo. Snacks/Sonstiges: Ricediex Galletas de Arroz, ENA Whey Protein (30g), La Serenísima Leche Descremada Protein. mehr...
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2620 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bignanu's Gewichtsverlauf
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