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Ciclo
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73 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 48,68g | Eiw: 57,31g | Kohlh: 115,57g.
Frühstück: Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Gatorade Tangerina. Mittagessen: Galinhada. Abendessen: Ceratti Mortadela Bologna Tradicional, Ceratti Presunto Cozido Defumado, Catupiry Requeijão Cremoso, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Empadão de Frango. Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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JuhPessoa's Gewichtsverlauf
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