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Início Desafio 21 Dias II
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73,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 99,37g | Eiw: 76,85g | Kohlh: 79,68g.
Frühstück: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Tapioca, Ovo Mexido. Mittagessen: Panqueca de chocolate low carb, Sabor Light Frango a Parmegiana, Salada de repolho. Abendessen: Polenghi Queijo Tipo Brie, Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Sadia Mortadela Defumada, Faixa Azul Queijo Parmesao, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Vinho Merlot, Costelinha com Maçã Verde. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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JuhPessoa's Gewichtsverlauf
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