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not been on for ages but still trying to get to target BMI
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68,9 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 42,01g | Eiw: 65,21g | Kohlh: 123,17g.
Frühstück: Nestle Shreddies with Semi-Skimmed Milk, Lift instant lemon tea sweetened, Lift instant lemon tea sweetened. Abendessen: Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Tesco Little Gem Lettuce, Sainsbury's Tomato & Basil Pasta Sauce, Tesco Mozzarella, Ashfield Farm Lean Pork Mince 5% Fat, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Casa Barelli Rosemary & Garlic Focaccia. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk, SPAR Flying Saucers. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
21lb down, great work, Well done 🤗🤗 you will reach your goal in no time. 💪🏼
02 Mai 21 vom Mitglied: bubblegum14
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charlotte1924's Gewichtsverlauf
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