Jessyblack29's Notizen, 02 Mai 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
65,7 kg Bisher verloren: 20 kg.    Still to go: 0,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Mai 2021:
1141 kcal Fett: 52,00g | Eiw: 68,14g | Kohlh: 103,64g.   Frühstück: Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana Prata. Mittagessen: Swift Carne Moída de Paleta, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Dori Amendoim tipo Japonês , Uvas-Passas (sem Sementes), Estrela do Oriente Castanha do Pará. mehr...
1600 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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