Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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53 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 39,64g | Eiw: 30,62g | Kohlh: 135,10g.
Frühstück: Emina Mozza Cheese Slice, Jawara Saus Sambal, Mayones Biasa, SuperIndo Tuna Chunk in Brine, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). Abendessen: Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Jawara Cabai Tabur Bawang Goreng. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ryonaliliy's Gewichtsverlauf
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