Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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660 kcal
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Fett: 8,84g | Eiw: 21,93g | Kohlh: 131,36g.
Frühstück: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Madu, Lemon. Mittagessen: Tropicana Slim I Sweet, SariWangi Teh Hijau, Pempek, Tomat Ceri, MISUA SAU TAO MISOA , Jahe, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sayur Lumpia. Abendessen: Pare, Terong Balado, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Merah. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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