Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2011
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120,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2211 kcal
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Fett: 82,68g | Eiw: 62,48g | Kohlh: 301,05g.
Frühstück: Cinnamon Toasters, All-Bran Buds, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Mittagessen: Veggie burrito, Super burrito beef. Abendessen: Hot Ham and Cheese Sandwich on Bun. Snacks/Sonstiges: Pibb Xtra, Grapes, Pretzel Sticks, Bananas (Large). mehr...
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3521 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Riprock's Gewichtsverlauf
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