Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
|
111,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 87,67g | Eiw: 85,83g | Kohlh: 167,05g.
Frühstück: Solevita Appelsiini Täysmehu, Banaanit, Kurkku, Milbona Tilsiter Juusto, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Milbona Sulatejuusto , Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Vaasan ISO Moniviljapaahto. Mittagessen: Maissi, Oivariini Normaalisuolainen, Sämpylä, Vihersalaatti. Abendessen: Hesburger Paprikamajoneesi Perunasalaatti, Rainbow Krutongit Olive Oil & Sea Salt , Felix Thousand Island Salaatinkastike, Mozzarellajuusto, Vihersalaatti, Saarioinen Juustotasku. Snacks/Sonstiges: Kurkku, Milbona Tilsiter Juusto, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Vaasan ISO Moniviljapaahto, Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Toffee, Gouda- tai Edam-juusto, Oivariini Normaalisuolainen, Ruisleipä, Juissi Mansikka Mehu. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marisalo1's Gewichtsverlauf
|