Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
|
73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
2085 kcal
|
Fett: 146,13g | Eiw: 155,35g | Kohlh: 31,78g.
Frühstück: Холодец из Курицы, Смачно Шеф Сливки 18%, Американо, Помидоры, Семга на Гриле, Огурец (с Кожурой), Колбаса Домашняя, Вареное Яйцо. Mittagessen: Желатин Пищевой, Яготинське Вершки 10%, Скумбрия Запеченная, Свинина Запеченая, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Желатин Пищевой, Яготинське Вершки 10%, Скумбрия Запеченная, Майонез, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
|
tanjushek's Gewichtsverlauf
|