Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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79,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 35,90g | Eiw: 111,55g | Kohlh: 72,60g.
Frühstück: Новокаша Овсянка. Mittagessen: Царская Трапеза Холодец из Курицы . Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Светик Руденко's Gewichtsverlauf
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