Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
|
61,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 62,10g | Eiw: 88,99g | Kohlh: 54,99g.
Frühstück: BulgarConserv Компот из Черешни, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Лангустины. Abendessen: Шашлык из Курицы, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Sonstiges: Сыр Гауда. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|