Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
|
83,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 48,56g | Eiw: 61,73g | Kohlh: 125,84g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Избенка Сыр Адыгейский, Пятерочка Яблоко Красное , Оливковое Масло, Укроп, Магнит Петрушка, Зеленый Лук, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Марти Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Морковь, Приготовленный Сельдерей, Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Куриное Филе на Пару. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Шарлиз Пастила, Кулич Пасхальный, Смешанные Орехи. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
галпнев's Gewichtsverlauf
|