Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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94,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 113,88g | Eiw: 93,52g | Kohlh: 74,80g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Mittagessen: Первым Делом Арахис Обжаренный с Солью, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Abendessen: Лаваш Армянский, Окей Шашлык Куриный, Огурец (с Кожурой), Редис. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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