Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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67,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2991 kcal
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Fett: 58,89g | Eiw: 184,35g | Kohlh: 426,52g.
Frühstück: Burro di Arachidi, Zuegg Marmellata Ciliegie 100% da Frutta, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Pan Bauletto, Kellogg's Coco Pops. Mittagessen: Ketchup, Pere, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Coop Hamburger di Vitello. Abendessen: Banana, Motta Buondi Cioccolato, Garofalo Ditali, Findus Minestrone Tradizione. Snacks/Sonstiges: Delta Yogurt Greco Bianco, Aia Albume, Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Brownie, Oro Saiwa 5 Cereali, Nestlé Meritene Mobilis , Dacos Yogurt Fragola. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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giuseppemar1963's Gewichtsverlauf
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