|
эх согрешила вчера, пиво попили куличи поели(((( ну вот и результат.
не сдаюсь иду дальше. верю уберу все к след понедельнику.
|
121 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 51,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2080 kcal
|
Fett: 85,47g | Eiw: 155,57g | Kohlh: 171,64g.
Frühstück: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Вареное Яйцо, Безопасный Кекс Кулич, Домик в деревне Масло Сливочное Отборное, Банан. Mittagessen: Хлебный край Квас, Белый Хлеб, Пестравка Кефир 2,5%, Елисей Смесь для Окрошки с Колбасой. Abendessen: Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый, Елисей Смесь для Окрошки с Колбасой, Пестравка Кефир 1%, Фруто Няня Пюре Яблоко Клубника Малина, Банан, Лента Кулич Весенний, Вольск Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
пока что гусеница's Gewichtsverlauf
|