Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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62 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 65,62g | Eiw: 103,39g | Kohlh: 98,89g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Sonstiges: Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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