Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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65,6 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2876 kcal
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Fett: 165,88g | Eiw: 190,88g | Kohlh: 119,02g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Творожный вафли. Mittagessen: Невский Кондитер Конфета Паркур, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Пятерочка Лук Репчатый, Мираторг Мексиканская Смесь, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры. Abendessen: Шашлык из Свинины, Шато Тамань Шампанское Брют, Творожные булки, Невский Кондитер Конфеты Графика. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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