Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
|
60,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1882 kcal
|
Fett: 51,77g | Eiw: 118,76g | Kohlh: 117,38g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Березка Сыр "Полесский" 30%, АВС Хрен со Свеклой, Полендвица, Корона Кекс Пасхальный с Творогом, Delmar Хлебцы Гречневые, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Классический 1%. Mittagessen: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Грибами, Филе индейки запеченное. Abendessen: Агрокомбинат Дзержинский Голень Классическая Копчено-Вареная, Водка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Рагу овощное. Snacks/Sonstiges: Озерский Сувенир Миндаль Иванович, Красный Мозырянин Пастила Вишня-Ваниль. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natarazmus's Gewichtsverlauf
|