Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
|
96,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 38,57g | Eiw: 68,64g | Kohlh: 160,05g.
Mittagessen: Picolé, Ovo Cozido, Salada de Folhas, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Feijão Carioca Cozido, Farofa, Coca-Cola Refrigerante Zero. Snacks/Sonstiges: Mexerica. mehr...
|
|
3007 kcal
|
Bewegung:
Sport - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cardoso.07.roger's Gewichtsverlauf
|