Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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91,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2910 kcal
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Fett: 143,91g | Eiw: 131,37g | Kohlh: 233,24g.
Frühstück: Сыр, Салат из Свеклы с Майонезом, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Пирог с Капустой, Шашлык из Свинины. Abendessen: Сметана , Сметана , Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Интелл Финики, Свекла с Чесноком и Майонезом, Блины на Молоке. Snacks/Sonstiges: Очаковский Квас. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kotbryno's Gewichtsverlauf
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