Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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274 kcal
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Fett: 7,19g | Eiw: 27,89g | Kohlh: 30,46g.
Abendessen: Hardal, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Banvit Hindi Göğüs. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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bengiozel23's Gewichtsverlauf
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