Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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79,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 55,14g | Eiw: 42,61g | Kohlh: 219,88g.
Frühstück: Latte Kahve, Peynirli Börek. Mittagessen: Starbucks Iced Latte (Venti), Kurabiye, Elma, Eti Form Kepekli Bisküvi , Fıstık Ezmesi, Kuru Hurma. Abendessen: Pide Ekmeği, Burger King 6'lı Soğan Halkası, Çoban Salatası, Pişmiş Bamya, Pirinç Pilavı, Yayla Yayla Çorbası . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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igizemb's Gewichtsverlauf
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