Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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0 kg
Bisher verloren: 65 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 66,69g | Eiw: 78,77g | Kohlh: 94,99g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Valio Творожный Сыр 13%, Смешанный Зеленый Салат, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Valio Творожный Сыр 13%, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Лаваш. Abendessen: Valio Творожный Сыр 13%, Курица Вареная, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. mehr...
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konstantes Gewicht
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denisoliq's Gewichtsverlauf
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