Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
|
88,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 72,34g | Eiw: 63,41g | Kohlh: 173,83g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Беллакт Крем Творожный с Изюмом, Чай, Огурец (с Кожурой), Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Сыр Тыорожный Савушкин Зелень и Лук Сыр Творожный, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Темный XXL. Mittagessen: Водар Хлеба Хлеб Пикник, Лакомый Край Колбаса Вареная с Салом, Огурец (с Кожурой), Leor Солянка из Свежей Капусты. Abendessen: Беллакт Творожное Пирожное, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Евроопт Яблоко Голден Делишес. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djalena10's Gewichtsverlauf
|